挺益月子調養餐

【挺益線上燉湯/煲湯介紹】

挺益線上訂購燉湯/煲湯，方便食用3分鐘搞定，通過HACCP中央廚房認證，當天燉煮完成，直接真空包裝冷凍宅配， 堅持使用頂級漢方草本與優質食材，完全不添加味精，可安心食用，冷凍保存3個月，冷藏保存7天。

【燉湯介紹】

燉湯為個人獨享包，份量適合一個成人食用。

淮山薏仁排骨燉湯

淮山薏仁排骨燉湯除含蛋白、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
淮山就是俗稱的山藥，而山藥的模樣雖然貌不驚人，土褐色的外皮，咀嚼時口感黏稠，但是「不可貌相」，作為高營養食品，淮山中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白胺基酸等。
更值得一提的是，淮山對於愛美的媽媽們來說，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。
另外薏仁雖是普遍常吃的食物，有利水消腫、排水等功效。薏仁也是一種美容食品，常食用可以保持人體皮膚光澤細膩、皮膚粗糙等都有良好效果。

何首烏燉鮮排骨

何首烏燉鮮排骨是一道適合老人調理養生的燉品，因為何首烏對老人的功效多，排骨又含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為老人提供所需鈣質。
醫學上，何首烏益血氣，可提供毛髮生長，健腦益智，能夠促進血細胞的生長和發育，有抗衰老作用。
而挺益何首烏燉鮮排骨，中藥不單單只有合首烏，還有包含多種中藥一起熬煮燉成，不僅有嚴防衰老功能還可以兼顧養生機能，是中老年人不可或缺的養生食品。

四物滋補燉雞湯

四物滋補燉雞湯是女性朋友們必備的藥補，可滋補血氣、紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑和防止老化，適合經期時食用。
四物具備有補血、活血雙重功能，被視為治療各種中醫與「血」相關疾病的基礎方劑；而現代臨床上經常將四物用於處理血虛、女性月經調理及痛經等問題。
而總體來看「四物」不但可滋補血氣、更可紅潤臉色；不過一般單純的四物湯作為簡單保養並無大礙，但勿食過量，但做為調理方面就要了解到自己的體質是否會產生副作用。
挺益四物滋補燉雞湯，藥方內的成分可依照個人體質做調整，才能讓四物達到真正好的效果，進而調整到體質。若還是不了解自己體質到底適不適合食用「四物」類的燉湯，也可以致電來了解您的情況，在請營養師幫你做調配。

玉竹枸杞燉雞湯

玉竹枸杞燉雞湯適合小朋友食用，玉竹有止咳效果，並含維他命A和黏液質對皮膚很好，枸杞補陽滋腎、明目，含B胡蘿蔔素；黃耆補氣，增強消化系統的功能，仿土雞腿肉質Q嫩，佐鮮蔬燉煮，湯頭鮮甜不膩，是道小孩能接受的一碗燉湯，健康又營養。

養生蕈菇燉湯

養生蕈菇燉湯含有4種菇類，鴻喜菇、草菇、杏鮑菇、香菇，是四種常見的菇類，也是大家能接受的菇類，菇類有很多營養成分，適量的食用，的確有益身體健康，還可以大量攝取礦物質、維生素B等。
菇類與一般蔬菜不同，兩者營養成分也大不同。一般蔬菜會行光合作用，是生產者，富含維生素C、礦物質、纖維多；但菇類是菌絲類，生長在腐樹上，不進行光合作用，是分解者，營養成分很多、營養價值高，包括多醣體、膳食纖維、維生素B群、礦物質等，菇類無法經酵素分解，人體小腸不能吸收，卻能刺激免疫系統的增生活化。
愛美的女孩們，吃菇類確實能減重，因菇類的熱量低、纖維高、有飽足感，但也不能不停地吃菇類減肥，對腸胃功能弱的人來說，容易消化不良，適得其反造成反效果，而阻礙其他營養素的吸收。

消暑蓮藕白果燉湯

消暑蓮藕白果湯其實可以說是ㄧ碗甜湯，沒有很重的中藥味，湯頭甘甜、性平，是大人小孩都合適的燉湯飲品之一，不單單只重視健康還不失美味口感，在炎炎夏日中必定是消暑的好選擇。
白果能夠改善過敏體質，蓮藕含澱粉、蛋白質、維生素Ｃ、纖維質幫助消化的功效，但一般多當成食物食用，常吃蓮藕有助改善過敏體質。

【煲湯介紹】

煲湯為2~4人食用，內附基本料，湯頭較多可當火鍋湯底或家庭晚餐的熱湯。

昆布枸杞鮮魚

海洋昆布與鱸魚頭熬煮的濃郁高湯，加上新鮮鱸魚肉，甘甜鮮美，含優質不飽和脂肪酸Omega-3及礦物質。鱸魚是癒合傷口、復原組織的食材首選，是台灣民眾探病最愛戴的魚，膽固醇含量低、DHA含量高的淡水魚，術後或產婦吃鱸魚能幫助傷口復原。

洋蔘果香牛腩

牛蒡含多種多酚類植化素，能促進新陳代謝，搭配上選牛腩，滋補強健、調整體質，是元氣滿點的珍餚，西洋蔘補氣不上火，與甜香蘋果、台灣竹筍、牛腩熬煮的特製湯頭，元氣滿點。

桂圓釀麻油雞

精選仿土雞與甘甜如蜜的桂圓、麻油、米酒一起悶熬燉煮，香味四溢，是一道補血的暖心料理。桂圓能開胃建脾、養血安神，有很好的滋補作用；適量的桂圓能調和辛辣的薑味，並讓湯頭帶點微甜溫和的口感。

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